Новости

6 фруктов, которые не стоит есть на голодный желудок
02.12.2011
Людей, которые регулярно едят фрукты, с каждым днем становится все больше и больше. И тем не менее, лишь немногие осознают существование определенного табу в отношении фруктов, поскольку на голодный желудок некоторые из них есть не рекомендуется. В противном случае вы рискуете …

Хит-парад зимних витаминов
30.11.2011
Ну и что, что пришла зима? Ну и что, что под шубой и джинсами скрыты стройные ножки? Ну и что, что до первого солнца, которое обласкает тело и окрасит его в золотистый цвет - около 130 дней и столько же ночей? Ну и что, что для осуществления мечты «сорвать овощ с грядки» …

Создана жвачка для похудения
28.11.2011
Химик из Университета Сиракузы Роберт Дойль создает совместно с коллегами жвачку для похудения . Функциональным составляющим жевательной резинки станет гормон PYY, который способен дать ощущение сытости и регулировать энергетический обмен в организме. Когда люди едят, PYY …

Пять фактов о воде
24.11.2011
Каждый день она течёт из крана, хлюпает в лужах под ногами или сыплется снегом с неба. А что мы знаем про неё? Про обычную воду? Понимаем ли вы её важность для здоровья? Вот вам всего несколько фактов: 1. Вода важнее пищи. Без еды человек может протянуть довольно долго, а вот без …

Кофе способен избавить от боли
22.11.2011
Исследователи Иллинойского университета утверждают, что кофе обладает обезболивающими свойствами. В их исследовании приняли участие 25 здоровых мужчин-спортсменов, которые во время эксперимента делали упражнения на велотренажерах, а медики измеряли частоту их сердцебиения и …

Пять способов взбодриться без сигарет и энергетиков
21.11.2011
Понедельник день тяжёлый? Можно сделать его полегче, не прибегая к помощи не самых полезных тонизирующих средств. Прохладный душ Совет для начала утра, но что делать, если вы уже на работе? Всё просто. Устройте контрастный душ своим... рукам. Просто подержите их вначале под …

Ученые выяснили причины переедания
18.11.2011
Как утверждает ученый Роб Найт из Университета Колорадо, в переедании и ожирении некоторых людей виноваты бактерии, обитаемые в кишечнике. Выяснилось, что бактерии здоровых людей и животных, значительно отличаются от тех, что живут у людей и зверей с лишним весом. Проведенные …

Гранат - эликсир молодости?
15.11.2011
Как выяснили ученые, гранаты снижают стресс и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневное употребление в пищу экстракта граната также замедляет процесс старения. В эксперименте приняли участие 60 добровольцев, которые в течение месяца принимали экстракт …

Вычислены продукты, от которых появляются морщины
14.11.2011
Давно не секрет, что правильное питание оказывает положительное влияние на состояние человеческой кожи. Однако ученые смогли вычислить продукты, которые входят в рацион большинства людей, однако способствуют ухудшению состояния кожи, а также появлению ранних морщин. 1. Молоко …

Оптимальное время для ужина
10.11.2011
Какое время является оптимальным для ужина? Этот вопрос интересует очень многих людей, которые стараются следить за фигурой , и всех, кто неравнодушен к собственному здоровью. Наиболее распространенным является мнение о том, что последний прием пищи должен быть не позднее шести …